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肘の痛み

肘の痛みや腱鞘炎
日常生活で手をよく使う主婦・パソコンの普及でマウスやキーボードを使う仕事に就いている人が多いようです。
このような人は、手首と前腕(肘から手首まで)の筋肉の過緊張に悩まされている傾向があります。

腱鞘炎とは
腕の筋腱を使いすぎたために炎症を起こしたのが腱鞘炎です。同じ動作を繰り返し行うことにより腱が疲労して傷つき、痛みます。
スポーツの中でも特に手で何かを使って行う球技、野球やテニス、ゴルフといったスポーツに多いのが肘痛です。
また、関節が変形・神経が圧迫などでシビレを発症したりもします。
肘に違和感を感じましたら吉祥寺三鷹の健整体院までお越し下さい。
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